Studi terbaru ungkap kopi bisa tingkatkan mood dan fungsi otak, bahkan tanpa kafein. Begini penjelasan peneiti!
Kopi tak hanya dikenal sebagai penambah energi di pagi hari. Minuman ini juga dikaitkan dengan peningkatan suasana hati dan fokus.
Penelitian terbaru mengungkap fakta menarik soal kopi. Bahkan tanpa kafein, kopi tetap memberi dampak pada tubuh dan pikiran.
Temuan ini membuka perspektif baru tentang manfaat kopi. Tak sekadar melek, kopi ternyata punya peran lebih kompleks.
Dikutip dari sciencealert.com (27/4) berikut penjelasan peneliti:
1. Studi Baru Bandingkan Kopi Berkafein dan Tanpa Kafein
Penelitian terbaru menemukan kopi tak hanya soal kafein. Baik kopi berkafein maupun tanpa kafein sama-sama punya manfaat.
Studi ini melibatkan 62 partisipan dengan kebiasaan berbeda. Sebanyak 31 orang rutin minum kopi, sisanya tidak.
Peneliti dari University College Cork meneliti berbagai indikator kesehatan. Hasilnya menunjukkan dampak kopi cukup luas.
2. Kopi memengaruhi biologis
Di awal penelitian, kondisi kedua kelompok relatif sama. Mulai dari tekanan darah hingga kualitas tidur.
Namun, peminum kopi menunjukkan perubahan tertentu. Terutama pada sistem imun dan mikroba usus.
Perubahan ini menandakan kopi punya pengaruh biologis. Efeknya bahkan terlihat pada level mikro.
Simak Video "Video: Saat Kopi Jadi Tren, Masih Adakah Masa Depan Teh Jawa Barat?"
(raf/raf)