5 Orang Ini Sukses Diet Usai Diejek Mirip Kuda Nil hingga Kulkas 2 Pintu!

4. Dicibir gendut turunan

Adi berusaha turunkan berat badan dengan diet defisit kalori dan olahraga Foto: TikTok @adi

Adi Santoso atau akrab disapa Adi sempat mendapat celoteh pedas dari orang-orang sekitarnya. Ia dicibir gendut turunan sehingga tak bisa kurus meski sudah diet.

Namun Adi tak patah semangat. Ia justru termotivasi untuk diet. Ia menjalani diet defisit kalori dengan menyantap makanan sehat. Teknik masak yang dipakai hanya rebus, kukus, dan panggang. Adi juga mulai olahraga seperti jalan kaki hingga ke gym.

Adi mengaku butuh waktu sekitar 1 tahun untuk mencapai berat badan ideal. Sebelumnya ia punya berat badan 110 kg dan kini sekitar 68 kg. Selain tubuhnya yang jadi lebih bugar, penampilan fisik Adi pun berubah jadi lebih segar dan muda.

Baca Juga: Disebut Gendut Turunan, Pria Ini Sukses Turun BB 42 kg dan Berbadan Kekar

5. Dibilang malu-maluin oleh pacar

Malinda Rheaven dibilang malu-maluin oleh pacarnya karena gemuk Foto: TikTok mirandakher

Malinda Rheaven mendapat kritik tajam dari pacarnya sendiri soal berat badan. Ia disebut malu-maluin oleh sang pacar, sampai-sampai pacarnya malu membawa ia untuk kumpul bersama teman-temannya.

Pacarnya juga mendesak Malinda untuk diet dan turun berat badan dalam waktu singkat. Meski sudah berusaha, saat itu Malinda tak bisa turun banyak. Sampai akhirnya ia konsultasi ke dokter gizi, jalani pola makan sehat, dan konsumsi plum detox.

Malinda berhasil turun berat badan sampai 21 kg selama 3-4 bulan. 'Balas dendam' yang manis dari dirinya ini mendapat pujian dari banyak netizen.

Baca Juga: Dibilang Memalukan oleh Pacarnya karena Gendut, Wanita Ini Turun BB 21 Kg!