Sukses Turunkan 32 Kg Ini Menu Diet Sehat Jelita Ramlan, Adik Olla Ramlan 

Sonia Basoni - detikFood Jumat, 15 Okt 2021 08:00 WIB
Sukses Turunkan 32 Kg Ini Menu Diet Sehat Jelita Ramlan, Adik Olla Ramlan Foto: YouTube Melaney Ricardo
Jakarta -

Sempat memiliki berat badan mencapai angka 150 kg lebih. Jelita Ramlan, adik dari Olla Ramlan berhasil pangkas berat badannya sampai 32 kg dalam waktu singkat.

Jelita Ramlan dikenal sebagai adik dari aktris dan presenter cantik Olla Ramlan. Baru-baru ini Jelita Ramlan berhasil menarik perhatian banyak orang, setelah membagikan kiat suksesnya memangkat berat badan sampai 32 kg dalam waktu singkat.

Sebelumnya Jelita mengaku bahwa berat badannya pernah mencapai di titik terberat, yaitu mencapai 157kg. Hal ini disebabkan pandemi yang membuat aktivitasnya berkurang dan terus berada di rumah, sampai tidak sadar berat badannya kian bertambah.

Untungnya dengan niat dan tekad yang kuat, Jelita berhasil menurunkan berat badannya dalam hitungan bulan. Bahkan mencapai puluhan kilogram. Lewat salah satu wawancaranya dengan Milaney Ricardo, Jelita bagikan menu diet apa saja yang membuatnya berhasil turun berat badan dalam waktu singkat.

Mulai dari menjaga pola makan, sampai mengganti makanannya menjadi lebih sehat.

Berikut beberapa pola dan menu diet sehat ala Jelita Ramlan yang bisa ditiru.

Baca Juga: Diet 20/20, Pola Diet yang Sarankan Konsumsi 20 Makanan Super



Diet Ketat Demi Kesehatan

Sukses Turunkan 32 Kg Ini Menu Diet Sehat Jelita Ramlan, Adik Olla RamlanSukses Turunkan 32 Kg Ini Menu Diet Sehat Jelita Ramlan, Adik Olla Ramlan Foto: YouTube Melaney Ricardo


Tidak hanya untuk menunjang penampilan saja, Jelita mengaku bahwa dia bertekad menurunkan berat badan karena saat itu beratnya sudah mencapai 150kg lebih. Selain itu ia ingin kesehatannya tidak menurun demi anaknya.

"Dulu gue nggak mikirin gini. Sekarang gue pikirin. Satu gue gak boleh sakit, karena gue harus cari duit buat anak gue karena gue single mother," ungkap Jelita.

Ia mengaku bahwa kenaikan berat badannya sampai 157kg, karena ia selalu berada di rumah semenjak pandemi menyerang. Karenanya pola makannya jadi tak terkontrol dan membuatnya kalap serta lebih sering lapar mata.


Sering Disebut Seperti Kulkas

Sukses Turunkan 32 Kg Ini Menu Diet Sehat Jelita Ramlan, Adik Olla RamlanSukses Turunkan 32 Kg Ini Menu Diet Sehat Jelita Ramlan, Adik Olla Ramlan Foto: YouTube Melaney Ricardo


Miss Big 2014 ini mengaku selama perjalanan hidupnya, tentunya banyak orang-orang yang bertanya hingga membandingkannya dengan sang kakak, Olla Ramlan. Melaney Ricardo sempat bertanya apakah ada orang yang kerap membandingkan kedua saudara ini.

Jelita sendiri tampak santai saat menjawabnya. Menurutnya banyak orang yang memang membanding-bandingkannya. Terutama dari bentuk tubuhnya. Banyak yang bertanya mengapa Olla Ramlan bisa sekurus itu sementara tidak dengan Jelita.

"Di bully itu sering. Sering diejek seperti kulkas dua pitnu hingga gajah," ungkap Jelita, yang selalu merasa bersyukur dengan apa yang dia miliki sekarang dan tak pernah merasa iri dengan saudara-saudara perempuannya.

Selanjutnya
Halaman
1 2


Simak Video "Bikin Laper: Semur Jengkol Sambal Tempong yang Bikin Keringatan"
[Gambas:Video 20detik]

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com