Punya telur dan tomat, kamu tetap bisa bikin lauk sahur yang praktis dan kaya nutrisi. Omelet yang creamy segar enak dimakan dengan nasi putih dan saus cabe.
Mumgkin sahur pertama kamu tak sempat menyiapkan menu yang komplet. Kamu bisa mengandalkan telur ayam sebagai sumber protein dan nutrisi untuk berpuasa seharian.
Nutrisi telur bisa kamu perkaya dengan sayuran dan keju. Seperti tomat yang kaya vitamin C dan likopen bagus dikonsumsi segar ataupun dimasak. Tambahan sedikit keju bikin rasa omelet gurih dan nutrisinya makan lengkap.
Olahan telur omelet paling praktis dibuat, hanya beberapa menit omelet gurih hangat siap kamu nikmati dengan seporsi nasi hangat. Bahan dan langkah pembuatan bisa kamu buat dengan petunjuk resep berikut ini.
Resep Omelet Tomat
| Total Waktu Penyajian : | 15 | Menit |
| Untuk Penyajian : | 4 | Porsi |
| Judul Resep : | Omelet Tomat | |
| Kategori : | lauk | |
| Masakan : | telur | |
| Durasi Persiapan : | 5 | Menit |
| Durasi Masakan : | 10 | Menit |
| Total Durasi : | 15 | Menit |
| Bahan : |
|
| Cara Membuat Omelet Tomat: |
|
Tips membuat omelet tomat:
1. Untuk menambah rasa segar omelet, selain tomat bisa dipakai wortel yang diserut halus, biji jagung atau buncis yang dipotong kecil-kecil.
2. Saat memasak omelet, selalu gunakan api kecail agar bagian luarnya kering tetapi bagian dalamnya masih lembap creamy.
Simak Video "Video: Jangan Lupa Makan Sayur Buah Saat Sahur untuk Tahan Lapar!"
(odi/odi)