5 Khasiat Kopi Hijau, Bantu Turunkan BB hingga Atasi Darah Tinggi

3. Mengurangi rambut rontok

Terutama bagi wanita, rambut yang rontok adalah masalah yang paling banyak dialami tetapi sulit untuk diketahui cara mengatasinya. Rambut rontok dipengaruhi oleh banyak faktor, misalnya akar rambut yang tak kuat atau rambut yang kekurangan nutrisi penting.

Ternyata dengan mengonsumsi kopi hijau dapat menjaga kekuatan rambut sehingga tumbuh lebih sehat dan kuat. Kopi hijau memiliki mineral dan vitamin yang cocok untuk memenuhi kebutuhan nutrisi rambut sehari-hari.

Selain menjaga kekuatan dan meminimalisir kerontokan rambut, kopi hijau juga dapat memicu pertumbuhan rambut yang baru. Bahkan kopi hijau disebut sebagai androgenetic alopecia yang artinya ekstrak dari kopinya bisa digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut pada wanita.

4. Menurunkan kolesterol buruk

Konsumsi kopi hijau secara rutin dapat mengendalikan kolesterol buruk di dalam tubuh. Foto: iStock

Ketika makan berlebihan banyak orang yang mengkhawatirkan kondisi tubuhnya. Terutama pada orang dewasa yang baru saja makan makanan tinggi kalori dan lemak terlalu banyak.

Ancaman lonjakan kolesterol buruk akan mengancam dengan berbagai gejala yang sangat tidak nyaman untuk tubuh, jika dibiarkan, kolesterol buruk yang menumpuk ini dapat memicu penyakit-penyakit lain yang lebih berbahaya untuk tubuh dengan jangka panjangnya bisa menyebabkan kematian.

Hanya dengan mengonsumsi kopi hijau ternyata dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol di dalam tubuh. Terutama komponen kolesterol buruk atau LDL yang mengganggu kesehatan jantung bisa langsung diatasi dengan rutin mengonsumsi kopi hijau.

5. Mengendalikan tekanan darah

Pada orang dewasa, tekanan darah adalah salah satu faktor penting yang menjadi pertimbangan untuk kesehatan tubuh. Tekanan darah tidak boleh terlalu tinggi maupun terlalu rendah jika tak ingin berdampak buruk bagi tubuh.

Kopi hijau terbukti pada sebuah penelitian mengandung komponen semacam aspirin. Manfaat dari kandungan ini adalah mencegah penggumpalan palet darah dan meningkatkan sirkulasi aliran darah di dalam tubuh.

Ketika sirkulasinya lebih sehat maka tekanan darah akan lebih seimbang. tekanan darah yang terlalu tinggi di dalam tubuh disebutkan dapat berbahaya karena memicu berbagai penyakit seperti gagal jantung, stroke hingga gagal ginjal yang sangat berbahaya.