Minum Susu Bisa Picu Wajah Berjerawat? Karena Alasan Ini

3. Memicu Produksi Androgen

Selain meningkatkan hormon IGF, susu juga memproduksi hormon androgen. Menurut Medical News Today, susu dapat meningkatkan kadar androgen yang dapat memicu proses produksi sebum lebih tinggi.

Sebum yang tinggi ini dapat menimbulkan munculnya jerawat. Hromon ini juga dapat menyebabkan perubahan aktivitas sel kulit, peradangan, kolonisasi folikel rambut oleh bakteri yang dikenal sebagai Propionibacterium acnes.

4. Menyebabkan Lonjakan Produksi Minyak di Wajah

Dr. Sonia Tekhchandani menjelaskan kalau susu dapat meningkatkan produksi minyak. Minyak berlebih di wajah ini dapat menimbulkan kulit berjerawat.

Kalau kamu termasuk orang yang sensitif terhadap susu, bisa menggantinya dengan alternatif. Sonia menyarankan untuk mengonsumsi susu nabati, yaitu susu almond dan susu kedelai. Kalau jerawat sudah mulai membandel, lakukan perawatan wajah dengan produk kecantikan.

Baca Juga: 5 Makanan Ini Tak Bakal Dipesan Chef ketika Makan di Restoran