Lidah Buaya yang Kenyal Segar Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Lidah buaya bukan hanya baik untuk kesehatan kulit tapi juga bisa bantu menurunkan berat badan. Apalagi rasanya enak dan teksturnya kenyal segar.

Banyak wanita sudah tahu manfaat lidah buaya untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Lidah buaya membantu menjaga kelembaban kulit dan menjaganya agar tetap awet muda.

Banyak produk kecantikan yang dibuat dengan bahan dasar lidah buaya. Eits ternyata tak hanya itu, lidah buaya juga bisa membantu menurunkan berat badan.

Dilansir dari Food NDTV (23/8) secara alami lidah buaya membantu melancarkan sistem pencernaan, menjaga metabolisme tubuh serta menjadi detox yang mengeluarkan racun dalam tubuh. Dengan manfaat ini, kamu juga bisa membuat tubuh langsing dan sehat.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Indian Journal of Dermatology, lidah buaya mengandung berbagai nutrisi di antaranya, vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, magnesium, kalium, natrium dan berbagai zat gizi lainnya.

Berikut beberapa manfaat lidah buaya untuk melangsingkan tubuh:

1. Mengatasi sembelit

Salah satu manfaat konsumsi lidah buaya adalah melancarkan sistem pencernaan. Masalah pada saluran cerna seperti sembelit bisa diatasi dengan lidah buaya.

Tanaman dengan nama ilmiah Aloe Vera ini mengandung antrakuinon. Zat ini merupakan senyawa fenolik yang secara tradisional dikenal sebagai obat pencahar. Fungsi dari antrakuinon yakni mengatasi sembelit.

Banyak orang mengeluhkan perut buncit karena sulit buang air besar. Dengan mengonsumsi lidah buaya, maka intensitas buang air besar akan lebih teratur dan lancar. Perut buncit karena sembelit pun mudah diatasi.