5 Manfaat Teh Hijau, Cegah Kanker hingga Atasi Gejala COVID-19

3. Menurunkan Risiko Kematian Akibat Stroke

Kandungan antioksidan yang begitu tinggi membuat teh hijau juga memiliki manfaat lainnya berupa membantu mengatasi stroke dan mencegah serangan jantung. Manfaat ini telah dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan pada penyintas stroke.

Penyintas stroke yang rutin mengkonsumsi teh hijau ditemukan memiliki risiko kematian yang semakin menurun. Penyintas stroke yang rutin mengkonsumsi 7 cangkir teh setiap hari diketahui memiliki risiko kematian 62% lebih rendah dibanding yang tidak mengonsumsi teh hijau.

4. Memperpanjang Harapan Hidup

teh hijau Foto: Getty Images/iStockphoto/KMNPhoto

Salah satu efek mencengangkan yang mengejutkan para ahli adalah kemampuan teh hijau untuk memperpanjang harapan hidup manusia. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2020 ini membuktikan manfaat tersebut melalui 100.000 partisipan yang dilibatkan.

Dari 100.000 partisipan yang terlibat, ditemukan bahwa mereka yang minum teh hijau minimal 3 kali dalam seminggu dapat hidup 1 tahun lebih lama. Perbandingan ini dilakukan pada kalangan partisipan yang minum teh hijau dan yang tidak minum teh hijau.

Tetapi penemuan ini masih bersifat observasional antara minum teh hijau dan peningkatan harapan hidup. Para peneliti masih membutuhkan kajian lebih lanjut untuk membuktikan kebenaran yang sesungguhnya.

5. Mengatasi Gejala COVID-19

Ini menjadi manfaat teh hijau yang sangat dibutuhkan akhir-akhir ini. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers, salah satu senyawa yang ada pada teh hijau dikatakan dapat memblokir fungsi enzim utama dalam virus SARS-CoV-2.

Jika fungsi enzim ini terhambat, maka virus tersebut tidak akan bisa berkembang dengan baik. Tetapi penelitian ini masih membutuhkan kajian lebih lanjut karena ada masih dalam tahap awal penelitian.

Temuan ini masih didasari pada apa yang terjadi dalam budaya sel di dalam laboratorium saja. Peneliti akan melakukan uji klinis lanjutan untuk melihat apakah hasil yang sama akan berlaku juga pada manusia.

Baca Juga: Minuman Sehat Teh Hijau, Kopi Hijau, dan Matcha, Mana Paling Bagus?