ADVERTISEMENT

5 Pola Makan Sehat Victoria Beckham Ini Justru Jadi Cibiran Netizen

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood
Kamis, 16 Jan 2020 08:30 WIB
5 Pola Makan Sehat Victoria Beckham Ini Justru Jadi Cibiran Netizen
Foto: iStock

3. Resep camilan sehat andalan
Jalani pola hidup sehat, Victoria pun tak sembarangan memilih camilan. Ia kerap membuat camilan sehat sendiri versinya. Mantan personel Spice Girls ini pernah mengunggah resep "Multi seed loaf" atau roti dengan isi beragam bijian sehat.

Bahan-bahannya antara lain labu, tepung buckwheat, arrowroot (ararut), garam, soda bikarbonat, flaxseed, jus lemon, biji labu, biji bunga matahari, dan biji wijen. Roti lalu diberi topping mashed avocado.

Salah satu bahan yang menarik perhatian adalah ararut. Ternyata tanaman akar ini tergolong sumber pati yang harganya mahal. Manfaatnya antara lain menyingkirkan kolesterol jahat dalam tubuh. Ararut biasanya diolah jadi tepung. Bahan makanan ini dikenal sebagai tepung pati Garut di Indonesia.

Baca Juga: Resep Camilan Super Sehat ala Victoria Beckham

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT