Biduran dan Gatal Karena Hawa Dingin? Atasi dengan Konsumsi 5 Makanan Ini

Riska Fitria - detikFood Jumat, 10 Jan 2020 14:20 WIB
Halaman 5 dari 6
Foto: Istimewa

4. Kunyit

Bumbu dapur berwarna kuning keemasan ini dikenal memiliki sifat antiinflamasi dalam jumlah yang tinggi. Itu karena di dalam kunyit terdapat kandungan senyawa aktif seperti curcumin yang sering dikaitkan dengan berkurangnya gejala berbagai penyakit.

Salah satunya penyakit yang disebabkan oleh peradangan dan dapat membantu meminimalkan pembengkakan dan iritasi yang disebabkan oleh rinitas alergi. Hal tersebut jua telah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Dalam penelitian tersebut dilakukan pada tikus.

Dalam hasilnya, penelitian itu menunjukkan bahwa mengobati tikus dengan kunyit dapat mengurangi respon alergi. Kunyit dapat dikonsumsi dalam bentuk pil, tincture atau teh. Atau kamu bisa mencampurkan kunyit sebagai bumbu makanan.

(raf/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com