Sedang Tren Untuk Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Sehat Teh Putih

Devi Setya - detikFood Kamis, 05 Des 2019 06:30 WIB
Halaman 3 dari 6
Foto: iStock


2. Menurunkan Berat Badan
Teh putih juga bisa diandalkan oleh orang-orang yang sedang melakukan program diet. Kandungan kafein dan katekin dalam teh putih hampir sama dengan teh hijau.

Senyawa epigallocatechun gallate dalam teh putih dianggap memberikan efek besar pada proses pembakaran lemak dalam tubuh. Ditambah lagi dengan sebuah studi yang menunjukkan bukti kalau ekstrak teh putih merangsang proses pemecahan lemak.

Teh putih juga mampu membantu meningkatkan metabolisme hingga 4-5 persen. Hal ini sama seperti membakar 70-100 kalori ekstra per hari. Konsumsi teh putih di pagi dan sore hari akan membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

(dvs/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com