Ashanty dan Raditya Dika Idap Autoimun, Ini 5 Makanan Baik Dikonsumsi

Riska Fitria - detikFood Kamis, 10 Okt 2019 12:29 WIB
Halaman 3 dari 6
Foto: shutterstock

2. Teh Hijau

Teh hijau merupakan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh. Salah satunya senyawa yang disebut dengan sebutan Epigallocatechin-3-gallete (EGCG). Senyawa tersebut telah terbukti meningkatkan gejala dan mengurangi penyakit pada beberapa model hewan yang terkena penyakit autoimun.

Disregulasi fungsi sel T merupakan faktor penting dalam perkembangan penyakit inflamasi autoimun, dan teh hijau memiliki efek yang kuat pada fungsi sel T tersebut. Sel T atau biasa dikenal dengan sebutan limfosit adalah kelompok sel darah putih yang memainkan peran utama ada kekebalan seluler.

Sel T mampu membedakan jenis penyakit dengan kemampuan berevolusi sepanjang waktu demi peningkatan kekebalan setiap kali tubuh terpapar penyakit. Kamu bisa menyeduh teh hijau dan menyampurkan dengan daun mint, irisan jahe dan madu mentah dan minum saat masih hangat.

Baca Juga : Kenali 4 Jenis Penyakit Intoleransi pada Makanan Ini

(raf/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com