Jakarta - Buah mengandung gula alami sehingga konsumsinya perlu dibatasi, terutama pada pasien diabetes dan pelaku diet. Ini 10 buah rendah gula untuk pilihan aman.
(/)
Galeri Foto
10 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet dan Diabetes
Sabtu, 11 Okt 2025 05:00 WIB
BAGIKAN
Satu buah apel ukuran sedang mengandung sekitar 20 gram gula. Namun apel juga tinggi serat sehingga konsumsi apel minim kemungkinan menyebabkan lonjakan gula darah. Foto: Getty Images/Hakase_
BAGIKAN