Jakarta - Apel dikenal bermanfaat menyehatkan pencernaan karena mengandung serat hingga 4 gram per buah. Faktanya, ada buah lain yang seratnya lebih tinggi dari apel!
(/)
Galeri Foto
Bukan Apel, Ini 9 Buah dengan Serat Lebih Tinggi untuk Pencernaan Sehat
Selasa, 02 Sep 2025 06:00 WIB
BAGIKAN
Beruntung tinggal di Indonesia karena buah tropis markisa merupakan salah satu sumber serat menyehatkan. Dalam setiap 236 gram markisa, mengandung 24,5 gram serat. Konsumsinya lebih baik dalam bentuk buah utuh. Foto: iStock
BAGIKAN