Selain telur, ada makanan lain yang kandungan proteinnya tidak kalah hebat. Ada juga berita nasi gule di Taman Pusaka hingga merek milk tea yang kini hadir di Jakarta.
Telur dikenal sebagai makanan tinggi protein. Namun sebenarnya ada banyak makanan lain yang mengandung protein lebih tinggi daripada telur, seperti Greek yogurt hingga tahu.
Di Taman Bendera Pusaka ada Nasi Gule Bon yang diracik secara tradisional. Menariknya, sajian nasi gule di sini bisa dinikmati dengan sejumlah sate-satean, seperti sate kulit hingga sate usus.
Racikan teh susu atau milk tea kini sedang banyak diminati orang Indonesia. Alhasil banyak gerai milk tea asal China yang mulai berdatangan, seperti Teazzi sampai The Palace.
Berikut deretan berita terpopuler detikFood yang menarik perhatian pembaca kemarin (22/4)
1. Makanan dengan protein lebih tinggi dari telur
Telur memang menawarkan protein yang baik untuk kesehatan. Di dalam satu butir telur terkandung 6-7 gram protein. Namun, ada banyak makanan lain yang juga tidak kalah tinggi protein
Misalnya greek yogurt yang mengandung sekitar 10 gram protein per 100 gramnya. Yogurt ini juga mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Dada ayam juga tak kalah tinggi protein. Per 100 gram dada ayam terkandung protein sebanyak 31 gram. Kandungan lemak yang rendah juga menjadi keunggulannya.
Untuk sumber protein nabati, kamu bisa mendapatkannya lewat tahu yang per 100 gramnya mengandung 8 gram protein.
Masih banyak makanan tinggi protein lainnya yang bisa dikonsumsi, seperti tuna, kacang almond, hingga biji labu.
Baca Juga : Rahasia Protein Tinggi! 10 Makanan yang Lebih Unggul dari Telur
2. Nasi gule Rp 20 ribu di Taman Bendera Pusaka
Taman Bendera Pusaka di Barito kini dipenuhi dengan berbagai macam kuliner menarik. Salah satu yang bisa dicoba adalah Nasi Gule Bon.
Nasi gule yang ditawarkan diracik secara tradisional. Bahkan ada gerobak khusus untuk menyajikan nasi gulai tikungan (gultik).
Menu yang ditawarkan adalah nasi gultik yang nasinya dicampur ke kuah gultik sedap. Semakin sedap karena bisa dinikmati bersama sate-satean, seperti sate kulit, sate usus, hingga sate paru.
Seporsi nasi gule pun harganya dibanderol Rp 20.000 saja dengan porsi yang disajikan cukup banyak. Tertarik coba?
Baca Juga : Kenyang! Nasi Gule Rp 20 Ribu Porsi Besar Ada di Taman Bendera Pusaka
Simak Video "Asyik! Makan Disini Cuma Rp 6.000 Per-porsi"
(Tim detikFood/Tim detikFood)