Dengan disiplin jalani diet seorang pria turun BB 81 kg. Ada juga daftar makanan terbaik untuk penurunan berat badan juga warung sate legendaris di Bandung.
Kesuksesan program diet penurunan berat badan terletak pada disiplin dan tertib patuhi pola makan. Hal ini dibuktikan oleh seorang pria dari Thailand yang bisa menyusutkan berat badan dari 156 kg menjadi 75 kg.
Tak main-main pria yang kini tampil menarik dengan berat badan ideal benar-bena rpatuh menaatui aturan diet 'clean eating' selama satu tahun. Ia harus rela taj minum milk tea dan gorengan yang disukainya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Makanan yang bisa mendorong metabolisme lebih cepat dalam penurunan berat badan harus dikonsumsi. Ada 5 jenis makanan terbaik yang dianjurkan ahli gizi untuk rutin dikonsumsi selama program penurunan berat badan.
Tak ketinggalan, ada juga 5 rumah makan yang punya sate enak dan legendaris di kota kembang, Bandung. Dari sate kambing yang empuk juicy hingga sate ayam yang berbumbu lezat menggoyang lidah.
Berikut ini 3 (tiga) berita yang menarik perhatian pembaca detikfood selama seminggu:
1. Pria Sukses Turunkan BB 81 Kg
Makanan merupakan sumber utama kelebihan berat badan. Hal ini dialami pria bernama Nes Chedtragull dari Thailand. Dengan tekun menjalani program diet 'clean eating' selama setahun ia berhasil mencapai berat badan ideal 75 kg.
Tubuh yang ramping membuat Nes lebih percaya diri dan terlihat keren. Konsumsi makanan sehat tetap ia jalani diimbangi dengan olahraga rutin untuk mempertahankan berat badan idealnya. Perjuangan menurunkan berat badan ia bagikan lewat media sosial.
2. 5 Makanan Terbaik untuk Turunkan BB
Asupan makanan selama proses penurunan berat badan sangat penting diperhatikan. Tak melulu bahan makanan mahal banyak makanan sederhana, murah dan mudah didapat bisa mempercepat metabolisme dan memberi asupan nutrisi selama berdiet.
Seperti aneka sayurna hijau, bayam dan kangkung bisa diolah jadi beragam makanan enak. Beragam jenis kacang-kacangan dengan lemak sehat juga bisa jadi pilihan tepat. Termasuk oatmeal yang bisa menjadi menu sarapan mengenyangkan.
![]() |
3. 5 Sate Legendaris di Bandung yang Lezat
Kota kembang Bandung dikenal sebagai kota kuliner. Dari aneka makanan enak, jajanan tradisional dan kekinian ada di kota ini. Termasuk sate yang dijual di warung sate legendaris.
Penyuka sate kambing wajib mampir ke sate Hadori yang menyajikan sate kambing muda. Terletak di belakang stasiun KA warung sate ini jadi favorit banyak politisi dan pejabat. Karena sudah ada sejak tahun 1940.
Simak Video "Video Siswa soal MBG Beras Dibagikan Seminggu Sekali: Cuma Cukup 2 Hari"
[Gambas:Video 20detik]
(odi/odi)