Bosan oseng sayur yang itu-itu saja? Coba buat oseng-oseng waluh atau labu dengan paduan tempe dan pete. Pedasnya nikmat!
Konsumsi sayur saat sahur sangat dianjurkan untuk memenuhi nutrisi dalam menjalani waktu puasa seharian penuh. Oseng-oseng waluh tempe dan pete ini akan menjadi menu tumisan sayuran yang pas.
Saat sahur pastinya menginginkan lauk yang cepat dan mudah untuk dibuat. Tak hanya cepat, sebenarnya asupan nutrisi saat sahur juga harus tetap diperhatikan. Salah satunya dengan tetap konsumsi sayur.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Salah satu sayur yang mudah dimasak namun tetap padat protein adalah waluh atau labu. Labu mengandung protein, magnesium serta vitamin A yang cukup tinggi. Kandungan ini akan cukup untuk menjaga tubuh tetap memiliki cadangan nutrisi walaupun saat berpuasa seharian penuh.
Waluh atau labu juga tak membutuhkan waktu lama untuk dimasak. Waluh bisa dikreasikan dengan berbagai bahan campuran yang disukai. Salah satunya Oseng-oseng waluh tempe dan pete ini yang lezat dan nikmat untuk disantap saat sahur.
Baca juga: Resep Tumis Labu Siam yang Renyah dan Kaya Nutrisi
Resep Oseng-Oseng Waluh, Tempe dan Pete
![]() |
Total Waktu Penyajian : | 30 | Menit |
Untuk Penyajian : | 15 | Porsi |
Judul Resep : | Resep Oseng-Oseng Waluh, Tempe dan Pete yang Pedas Nikmat | |
Kategori : | Sayur | |
Masakan : | Resep Oseng-Oseng Waluh, Tempe dan Pete | |
Durasi Persiapan : | 15 | Menit |
Durasi Masakan : | 15 | Menit |
Total Durasi : | 30 | Menit |
Bahan : |
|
Cara Membuat : |
|
![]() |
Tips:
1. Sebelum digunakan kupas bersih dan iris waluh tipis-tipis. Beri garam, remas-remas hingga airnya keluar. Buang air garam dan cuci bersih.
Baca juga: Resep Sayur Gurih Labu yang Gurih Mantap
(dfl/adr)