Si Kecil Tak Suka Buah? Coba Buat Camilan Berbahan Buah yang Enak dan Praktis Ini

Jakarta - Sama halnya dengan sayuran, banyak anak yang tidak menyukai buah. Hal ini terjadi karena tidak suka rasanya atau aromanya. Anda bisa menyiasatinya dengan mengubah bentuk buah menjadi makanan ataupun minuman yang lezat.

Es krim, es loli dan sandwich menjadi salah satu makanan yang digemari si kecil. Anda dapat mengolah buah menjadi makanan favoritnya. Karena buah-buahan kaya akan serat dan juga antioksidan sangat baik dikonsumsi si kecil.

1. Es krim pisang

Foto: Thinkstock

Buah pisang yang sudah matang mengandung nutrisi yang cukup tinggi. Di dalamnya terkandung vitamin dan juga mineral seperti kalium. Selain itu, buah pisang juga dikenal sebagai salah satu buah yang tinggi serat, sehingga dapat membantu lancarkan pencernaan.

Jika si kecil tak suka pisang, Anda dapat meraciknya menjadi es krim. Untuk membuatnya, sapkan beberapa bahan seperti pisang, susu, cokelat dan juga kacang-kacangan. Kemudian ikuti langkah pembuatannya di sini.

2. Kebab buah

Foto: Thinkstock

Anda perlu berinovasi memberikan sesuatu yang kreatif untuk si kecil. Potongan buah strawberry, melon, anggur hingga apel bisa ditusuk dengan tusukan sate. Agar lebih nikmat dan menggoda selera si kecil, buat saus coklat. untuk celupannya. Sehingga si kecil bisa mencelupkan sate buahnya dalam cocolan saus cokelat yang manis.

3. Smoothies

Foto: Thinkstock

Strawberry dan pisang bisa Anda campurkan untuk dijadikan smoothies. Pisang, strawberry dan juga smoothies ditambah dengan susu dan madu bisa jadi pilihan sehat untuk si kecil. Untuk menarik perhatiannya, Anda juga dapat membuatnya dalam keadaan dingin. Tertarik untuk membuatnya? Klik di sini untuk melihat resepnya.

4. Sandwich

Foto: Thinkstock

Roti dengan tambahan selai kacang dan juga potongan pisang juga punya sebutan unik yaitu Elvis Presley. Konon, sang raja Rock and Roll ini sangat menggemari sajian ini. Cukup siapkan dua lembar roti tawar, 1 sdm selai kacang dan setengah potong buah pisang dengan sedikit mentega. Untuk lebih jelasnya, Anda dapat lihat resepnya di sini.

5. Es loli

Foto: Thinkstock

Jangan biarkan si kecil membeli es di luar. Anda dapat membuat es loli yang enak. Selain bahannya aman, es loli buatan sendiri juga menggunakan gula asli sehingga tidak menyebabkan radang tenggorokan. Es loli jeruk bisa dipadukan dengan beberapa keping biskuit cokelat Rasanya manis dan cocok dinikmati si kecil sepulang sekolah. Untuk membuatnya, Anda dapat lihat resepnya di sini.