Masuk usia kepala tiga, Mahonara tetap tampak awet muda dengan kulit sehat. Ternyata, rahasianya adalah rutin minum minuman ini
Penampilan Mahonara belakangan mencuri perhatian karena dinilai tetap segar dan awet muda di usia 34 tahun.
Saat hadir dalam podcast YouTube milik Raditya Dika (15/5), ia pun membagikan kebiasaan sederhana yang dilakukan untuk menjaga kesehatan sekaligus penampilannya.
Salah satu rahasia yang diungkap Mahonara ternyata berkaitan dengan pola konsumsi minuman sehari-hari. Ia mengaku kini sangat membatasi minuman manis dan lebih memilih air putih hingga matcha murni tanpa tambahan gula.
"Aku sekarang lebih banyak minum air putih, aku nggak minum yang manis-manis," ujar Mahonara dalam podcast tersebut.
Menurutnya, kebiasaan mengurangi gula mulai ia terapkan lebih disiplin setelah memasuki usia kepala tiga.
Ia merasa tubuhnya kini lebih sensitif terhadap asupan makanan dan minuman sehingga lebih berhati-hati memilih konsumsi harian.
(raf/adr)