.webp)
Selebriti dunia, Taylor Swift punya sejumlah kebiasaan makan sehari-hari. Salah satu yang membuat tubuhnya tetap sehat yaitu karena rutin konsumsi minuman segar ini setiap pagi.
Taylor Swift dikenal sebagai seorang penyanyi-penulis lagu asal Amerika Serikat yang telah sukses besar. Terlepas dari profesinya sebagai penyanyi, Taylor Swift juga punya sejumlah kebiasaan makan yang membuat tubuhnya tetap sehat.
Penyanyi kelahiran 1989 ini dikenal suka menikmati masakan rumahan, makanan manis, dan hidangan klasik buatan sendiri.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Menu andalannya saat pulang ke rumah keluarga adalah daging panggang buatan ibunya. Namun ketika masak sendiri, ia sering mengandalkan tiga resep dari chef selebriti, Nigella Lawson, Jamie Oliver, dan Ina Garten.
Pelantun lagu 'All Too Well' tersebut juga menyatakan suka minum Diet Coke. Namun di sisi lain, ia punya satu minuman yang telah menjadi favoritnya sepanjang masa, adalah jus jeruk.
 Rupanya jus jeruk menjadi minuman sehari-hari yang dikonsumsi Taylor Swift setiap pagi. Foto: iStock |
Dalam sebuah wawancara dengan Bon Appetite tentang makanan dan minuman yang paling ia sukai, Swift mengungkap jus jeruk merupakan minuman yang selalu ia konsumsi setiap pagi, lapor mashed.com (8/3).
Kebiasaannya minum jus jeruk merupakan bagian dari komitmennya untuk secara konsisten mengonsumsi makanan dan minuman kaya nutrisi.
Artis Hollywood tersebut memang tidak pernah menyebutkan apakah ia membuat jus jeruk sendiri di rumah atau mengonsumsi jus jeruk yang dijual di pasaran. Jika ia membuatnya sendiri di rumah, hal tersebut lebih baik karena manfaatnya jauh lebih besar.
Jus jeruk yang dibuat segar menawarkan vitamin dan mineral jauh lebih banyak serta lebih sedikit tambahan gula daripada jus kemasan di pasaran.
Minuman ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang efektif meningkatkan sistem imunitas, melawan radikal bebas, dan menjaga kesehatan jantung. Jus segar ini juga mampu menghidrasi tubuh hingga membantu pencernaan.
Dalam wawancara tersebut, Taylor Swift juga mengungkap selain jus jeruk, ia juga menyukai telur dan sering melengkapinya dengan menu sarapan favorit lainnya. Mulai dari ham, crepes gandum, dan keju parmesan. Ia juga penggemar sosis dan biskuit, serta pancake.
(aqr/adr)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN