Wanita Ini Klaim Turun BB 30 Kg Gegara Diet Daging Mentah

Tren mengonsumsi daging mentah sedang popuer saat ini. Wanita asal Inggris ini juga mengikuti tren diet tersebut, bahkan mengklaim turun BB 30 kilogram.

Berbagai jenis diet bisa dilakukan untuk proses menurunkan berat badan. Mulai dari diet yang aman hingga 'nyeleneh' dijalankan oleh banyak orang.

Salah satu diet yang belakangan populer adalah diet carnivore. Sesuai namanya, diet tersebut hanya mengonsumsi daging merah saja. Bukan olahan daging matang, melainkan yang mentah.

Dilansir dari Mirror (7/6), wanita bernama India Castley asal Merseyside, Inggris ini juga mengikuti tren diet carnivore. Setiap hari, Castley mengonsumsi daging mentah dan berhenti makan sayur apapun.

Castley mengklaim kalau diet carnivore itu menyembuhkan jerawatnya yang meradang. Berat badannya juga turun sebanyak 30 kilogram, Castley juga merasa permasalahan perut dan depresinya mereda.

"Apa yang saya makan sehari-harinya sangat bervariasi dan orang-orang berpikir kalau itu cukup membosankan. Saat kamu sudah terbiasa, maka tidak akan mau berhenti," kata Castley.

"Untuk sarapan saya biasanya makan steak mentah dengan sedikit hati mentah, dan susu. Camilan saya menikmati keripik yang terbuat dari hati dan jantung, Saya juga mencoba jarang ngemil kalau tak sangat lapar," sahutnya.

Castley juga mengatakan kalau dirinya menikmati telur rebus atau telur mentah. "Keju dan susu juga wajib untuk saya," ungkapnya.

Tak hanya daging mentah, tapi Castley juga rutin minum kaldu tulang. Kaldu tulang buatan sendiri yang berperan sebagai sumber elektrolit.

Wanita berusia 19 tahun ini juga menceritakan kalau dengan menjalani diet carnivore membuat banyak orang pangling ketika melihatnya. Hal yang paling berbeda dirasakan oleh Castley adalah suasana hatinya.

"Saya tidak mudah arah, saya mengalami perubahan suasana hati dan merasa baik," kata Castley.