Ladies! 5 Buah Enak Ini Bantu Miss V Lebih Sehat dan Lembab

Selain menjaga kebersihannya, asupan makanan juga dapat menyehatkan miss V. Seperti lima buah yang dapat menjaga kelembaban area intim wanita ini.

Makan buah identik dengan pola makan sehat, kaya vitamin dan nutrisi serta mencukupi kebutuhan serat tubuh. Ternyata buah tak hanya dapat menyehatkan pencernaan atau mencukupi kebutuhan vitamin tetapi juga berkhasiat untuk vagina atau miss V wanita.

Sebagai area intim yang harus dijaga kesehatannya, miss V juga membutuhkan asupan makanan untuk menjaga kelembabannya. Kebutuhan nutrisi ini dapat dicukupi dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu yang segar dan enak rasanya.

Menurut para ahli gizi ada beberapa buah yang baik untuk membantu kesehatan dan kelembaban miss V. Secara alami konsumsi buah-buahan ini dapat mencegah miss V menjadi kering tanpa campuran bahan kimia dan lebih aman untuk dilakukan secara rutin.

Berikut ini 5 buah untuk kesehatan dan kelembaban vagina menurut Guardian:

Makan apel satu buah setiap hari dapat menjaga kesehatan organ intim wanita. Foto: Getty Images/iStockphoto/BirdShutterB

1. Apel

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan sejak tahun 2014 lalu, wanita dewasa yang mengonsumsi satu buah apel setiap hari akan memiliki kepuasan seksual yang lebih baik. Hal ini lantaran apel memiliki kandungan bahan kimia alami yang dapat menjaga kesehatan area intim wanita.

Bahan kimia bernama phytoestrogen Phloridzin dapat menjaga kesehatan organ reproduksi, kelembaban vagina hingga meningkatkan kemampuan miss V saat orgasme. Para peneliti menyebutkan bahwa bahan kimia alami tersebut mirip dengan hormon oestradiol yang terdapat pada tubuh wanita.

Peneliti dari Santa Chiara Regional Hospital di Trento, Italia juga menyebutkan bahwa wanita yang doyan makan apel akan merasa lebih puas saat berhubungan intim. Hal ini juga disebabkan oleh kandungan antioksidan pada apel yang memicu kelancaran aliran darah.

2. Kiwi

Walaupun ukurannya tidak besar tetapi kiwi memiliki khasiat kesehatan yang sangat banyak. Tanya rasanya yang enak tetapi kwi memiliki manfaat yang sangat baik untuk sistem kesehatan pada tubuh secara menyeluruh.

Vagina merupakan organ tubuh yang secara alami akan membersihkan areanya sendiri. Tetapi dengan bantuan konsumsi kiwi yang tinggi vitamin C maka kesehatannya akan lebih terjaga.

Kandungan vitamin C pada kiwi dapat membantu miss V membersihkan dan melawan bakteri yang mengganggu kesehatan area intim. Selain menjaga kesehatannya, konsumsi kiwi juga membantu menjaga kelembaban vagina secara alami.

Buah untuk kesehatan vagina lainnya ada di halaman berikutnya.

Baca juga: Gordon Ramsay Diserbu Netizen Usai Masak Burger Pakai Mentega