Minum Susu Bisa Picu Wajah Berjerawat? Karena Alasan Ini

Minum susu dapat memicu munculnya jerawat di wajah pada sebagian orang. Seorang ahli dermatologi menjelaskan alasan susu dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Susu merupakan minuman sehat yang kaya protein dan kalsium. Susu baik dikonsumsi oleh setiap orang untuk meningkatkan kesehatan tulang dan imunitas tubuh.

Dilansir dari Food NDTV (3/11), susu tak hanya memberikan manfaat baik bagi kesehatan, tapi juga menimbulkan efek buruk. Salah satunya pada kesehatan wajah sebagian orang, mengonsumsi susu terlalu banyak justru menimbulkan jerawat.

Ahli dermatologi atau kulit, Dr. Sonia Tekhchandani mengungkapkan beberapa alasan mengapa susu dapat memberikan efek buruk berupa timbulnya jerawat di wajah. Ia mengunggah video penjelasan bagaimana susu bisa berdampak buruk bagi mereka yang memiliki jerawat membandel.

Baca Juga: 5 Hal yang Bakal Terjadi Saat Minum Susu Pakai Tambahan Gula

Berikut 4 alasan mengapa susu bisa menyebabkan jerawat di wajah:

1. Susu Meningkatkan IGF

minum susu bisa memicu timbulnya jerawat Foto: Getty Images/iStockphoto/eternalcreative

IGF adalah sejenis hormon yang ada di dalam susu. Diketahui kalau IGF-1 adalah hormon pertumbuhan, di mana hormon tersebut dapat menyebabkan peradangan.

Pada sebagian orang yang terlalu banyak mengonsumsi susu, maka hormon IGF ini akan meningkat dan menyebabkan masalah kulit. Salah satu jenis peradangan di wajah yang mereka alami adalah jerawat.

2. Tingkat Insulin Lebih Tinggi

Susu dapat berperan dalam melepaskan kelebihan jumlah insulin dalam tubuh. Namun, tingkat insulin yang lebih tinggi ini dapat menyebabkan peningkatan produksi sebum.

Terlalu banyak sebum di wajah, akhirnya akan menyumbat pori-pori. Ketika pori-pori tersumbat, maka jerawat bisa timbul dan meradang.

Baca Juga: Rutin Minum Susu, Menyehatkan atau Justru Buruk bagi Kesehatan?