Jessica Jane Jajal Diet Idol K-Pop, Ala Jennie BLACKPINK hingga IU

Jessica Jane beberapa kali mencoba diet ala idol K-Pop. Seperti diet ala Jennie BLACKPINK hingga IU. Apakah diet itu cocok dan berhasil menurunkan berat badan?

Jessica Jane, YouTuber yang sering membahas soal kuliner. Selain itu, Jessica juga beberapa kali mencoba diet ala selebriti. Ada 4 idol K-Pop yang ia ikuti tips dietnya, seperti Jennie BLACKPINK, Ryujin ITZY, Suzy, dan IU.

Diet idol K-Pop itu ia ikuti selama satu hari penuh. Mulai dari sarapan hingga makan malam. Setelah seharian diet, Jessica akan melihat apakah berat badannya berhasil turun.

Berikut 4 momen Jessica Jane mencoba diet ala idol K-Pop:

1. Diet Ryujin ITZY

Jessica Jane Cobain Diet Ala Seleb Korea Foto: YouTube Jessica Jane

Lewat video yang Jessica Jane unggah (27/2), YouTuber cantik ini memulai pola diet Ryujin ITZY mulai dari sarapan hingga makan lama. Ryujin terbiasa langsung minum air putih dingin setelah bangun tidur sebagai sarapannya, Jessica langsung mencobanya.

Ia mengaku kalau perutnya terasa kembung dan kedinginan karena air putih dingin yang dikonsumsi olehnya. Karena, Ryujin terbiasa sarapan, sehingga saat perutnya kosong ia merasa tak nyaman.

Saat makan siang, Jessica membuat tumisan sayuran seperti yang sering dikonsumsi Ryujin. Menurutnya, menu makan siangnya cukup enak. Menu makan malam yang disantap oleh Jessica adalah salad.

Setelah menjalani pola diet Ryujin ITZY, keesokan harinya Jessica Jane menimbang berat badannya. Dari berat badan 45 kilogram menjadi 44 kilogram, yang artinya berkurang 1 kilogram.

Baca Juga: Jessica Jane Tiru Diet Ryujin ITZY, Apa Saja Makanan yang Disantap?

2. Diet Suzy

Jessica Jane Cobain Diet Ala Seleb Korea Foto: YouTube Jessica Jane

Bae Suzy, aktris sekaligus idol K-Pop ini memiliki penampilan memukau dengan paras cantik dan tubuh rampingnya. Jessica Jane mencoba diet ala Suzy selama 1 hari penuh.

Ia memulainya dengan menikmati sarapan berupa ubi, dada ayam, dan susu rendah lemak. Menurut Jessica, menu sarapan ini enak dan mengenyangkan. Saat makan siang, Jessica menyiapkan menu salad dan nasi merah.

Sebelum makan malam tiba, Jessica Jane olahraga terlebih dahulu seperti yang dilakukan Suzy. Kemudian menu makan malamnya berupa ubi rebus. Jessica menyebutkan kalau diet ala Suzy ini diet terenak menurutnya dan berat badannya juga turun sebanyak 1 kilogram.

Baca Juga: Mengikuti Pola Diet Suzy IU 24 Jam, BB Jessica Jane Turun 1 Kg

3. Diet IU

Jessica Jane Cobain Diet Ala Seleb Korea Foto: YouTube Jessica Jane

Pola diet idol K-Pop yang diikuti oleh Jessica Jane adalah diet IU. Diet IU ini ternyata terbilang ekstrem, pelantun lagu 'Celebrity' ini mengungkapkannya dalam sebuah wawancara di televisi.

Menu makanan yang dikonsumsi IU sangat memprihatinkan. Ia hanya mengonsumsi satu buah apel untuk sarapan. Lalu, makan dua buah ubi untuk makan siang, dan makan malam hanya konsumsi protein shake.

Selama mengikuti pola diet IU, Jessica Jane tak begitu semangat. Jessica juga berkomentar, "IU kasihan banget sih kalau tiap hari makan kayak begini doang. Kasihan banget IU."

4. Diet Jennie BLACKPINK

Jessica Jane Cobain Diet Ala Seleb Korea Foto: YouTube Jessica Jane

Sekitar 2 tahun yang lalu, Jessica Jane sempat mencoba diet ala Jennie BLACKPINK. Pola diet Jessica ini ia lakukan selama satu hari penuh.

Diet Jennie BLACKPINK ini membatasi asupan kalori setiap hari. Jessica mencoba diet 500 kalori sehari dengan aturan harus makan 3 kali sehari, membatasi asupan gula dan garam, makan secara perlahan, minum 2 liter air per hari, dan harus mengonsumsi makanan sehat.

Saat sarapan, Jessica menikmati oatmeal yang dimasak bersama daun bawang, daging dada ayam, dan sedikit garam. Untuk makan siang, Jessica memilih asupan protein tinggi berupa 2 butir telur. Lalu, makan malamnya berupa tekwan. Diet ini membuat berat badannya turun 0,8 kilogram.

Baca Juga: 7 Tips Diet Tike Priatnakusumah yang Ukuran Bajunya dari 5 XL ke M!