5 Cara Sehat Bikin Es Teh Buatan Sendiri Lebih Enak

4. Tambahkan Bumbu atau Rempah

Selain herbal, kamu juga bisa menambahkan bumbu atau rempah-rempah pada teh. Rempah-rempahan seperti kayu manis, kapulaga, dan jahe bisa menambahkan rasa pada teh buatanmu.

Campuran ini bisa menambahkan sensasi berbeda ketika minum teh. Itu karena rempah-rempahan dikenal menghasilkan rasa yang pedas. Ketika selesai menyeduh teh, rempah-rempahan ini bisa ditambahkan. Jangan lupa untuk diaduk hingga rata.

5. Membuat Es Batu yang Sehat

Cukup dengan menghaluskan buah atau rempah, kemudian membekukannya seperti membuat es batu biasa. Buah seperti raspberry, stroberi, daun mint, dan irisan lemon adalah pilihan yang bagus. Foto: Getty Images

Selain ditambahkan langsung ke dalam cangkir teh, cara lain yang bisa dilakukan untuk menambah rasa pada es teh yaitu dengan mengganti es batu biasa dengan es batu yang lebih bervariasi.

Cukup dengan menghaluskan buah atau rempah, kemudian membekukannya seperti membuat es batu biasa. Buah seperti raspberry, stroberi, daun mint, dan irisan lemon adalah pilihan yang bagus.

Jika es batu ini dijadikan es dalam seduhan es teh, nantinya es batu tersebut bakal mencair dan memberikan rasa pada teh. Menurut USDA, campuran es batu ini juga sekaligus memberikan kandungan vitamin C, serat, dan antioksidan.