5 Tips Diet Tamara Bleszynski yang Bikin Langsing dan Awet Muda

5. Rutin Berolahraga

Tamara Bleszynski mengimbang dengan olahraga secara teratur. Foto: Instagram Tamara Bleszynski

Tak hanya menjalani pola makan sehat, Tamara Bleszynski juga mengimbangi dengan olahraga secara teratur. Salah satu jenis olahraga yang dilakukan Tamara adalah yoga.

"Aku yoga bisa dua sampai tiga kali sehari. Ditambah meditasi dan waktunya lebih banyak untuk meditasi," ujar Tamara Bleszynski.

Baca Juga: 7 Tips Diet Sambil Berpuasa agar Bisa Turun Berat Badan