Seol In Ah Tampil Memukau di Indonesia, Ini 4 Rahasia Pola Dietnya

3. Makan Siang

Menu makan siang yang disukai Seol In Ah ini tetap sehat walaupun rasanya sangat lezat. Di antaranya ada menu samgyetang, bibimbap, dan kimchi bokkeumbap.

Samgyetang merupakan sup ayam dengan racikan bumbu ginseng yang menyehatkan. Asupan protein dari daging ayam yang tinggi membuat diet Seol In Ah terjaga. Bibimbap yang merupakan nasi campur ala Korea ini juga cocok untuk diet ala Seol In Ah.

Karena terdiri dari nasi, sayuran, telur, hingga daging yang diaduk menjadi satu. Menu kimchi bokkeumbap juga berupa nasi goreng yang dicampurkan kimchi dan telur.

4. Camilan dan Makan Malam

Seol In Ah diet plan Foto: Instagram/iStock

Pola diet Seol In Ah juga menyertakan camilan. Tentu saja menunya sehat dengan kandungan serat yang tinggi. Menunya adalah mandu (pangsit), jus buah, dan kacang-kacangan.

Menu makan malam Seol In Ah juga mengandung asupan gizi seimbang. Kamu bisa mendapatkan serat dari menu kimbab dan salad, karena mengandung banyak sayuran.

Lalu, mendapatkan asupan protein dari sundubu jjigae. Menu ini adalah sup tahu yang lembut ala Korea dengan cita rasa asam dan agak pedas.

Baca Juga: Orang Korea Nyicip Burger Rasa Korea di Indonesia, Begini Reaksinya