.webp)
Segala hal dilakukan aktor demi maksimal memerankan karakter dalam film. Salah satunya menurunkan berat badan. Tak sedikit dari mereka yang pakai cara ekstrem!
Mendalami sebuah karakter yang diperankan adalah tugas wajib bagi seorang aktor. Tak hanya emosi yang diselami, tapi juga perubahan fisik yang kadang dituntut dalam waktu cepat.
Aktor bisa saja diminta sutradara untuk menaikkan atau menurunkan berat badan demi menunjang penampilannya. Semua bisa dilakukan dengan cara sehat, tapi sayangnya butuh waktu lama.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Karenanya tak sedikit aktor yang pilih cara ekstrem. Mereka berharap bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat.
Siapa saja aktor tersebut? Berikut daftarnya seperti dikutip dari Eat This, Not That! (20/7) dan sumber lain:
1. Mila Kunis
Perankan sosok balerina dalam film Black Swan, Mila Kunis dituntut untuk langsing. Ia memilih jalan pintas dengan cara tak sehat.
Kunis pun tidak merekomendasikan dietnya ini ditiru seseorang. "Dan saya katakan ini, saya sama sekali tidak mempromosikan cara ini, tapi dulu saya adalah seorang perokok," katanya.
Kunis lalu coba merokok kembali. "Saya banyak merokok dan makan hanya sedikit kalori. "1.200 kalori dan saya merokok ... Saya tidak menganjurkan ini sama sekali. Itu mengerikan," katanya.
2. Anne Hathaway
 Foto: Getty Images |
Aktor Anne Hathaway juga berjuang turunkan berat badan untuk peran Fantine dalam film Les Miserables. Ia turun hingga 11 kg! Usahanya berhasil, bahkan filmnya dapat banyak pujian.
Tapi Hathaway mengaku cara menurunkan berat badannya tidak sehat. Dirinya hanya makan 2 buah pasta oatmeal setiap hari. "Saya harus obsesif tentang hal itu-idenya adalah untuk melihat hampir mati," katanya.
3. Christian Bale
Bale adalah salah satu aktor yang terkenal dengan perubahan fisik ekstrem demi perankan karakter film. Salah satu yang mencuri perhatian ketika ia bermain dalam film The Machinist.
Menjadi seorang pria yang alami insomnia, Bale harus turunkan berat badan hampir 25 kg! Dirinya minum kopi hitam, makan 1 kaleng tuna, dan konsumsi 1 buah apel setiap hari. Cara ekstremnya ini berhasil, tapi kini Bale mengaku sudah tak mau melakukan hal-hal seperti ini lagi.
Dalam sebuah wawancara tahun 2019, dirinya bilang, "Saya tidak bisa terus lakukan hal ini. Saya benar-benar tidak bisa. Kematianku menatap wajahku," katanya.
Aktor Indonesia juga ada yang mencoba diet ekstrem. Baca halaman selanjutnya.
4. Zoe Kravitz
 Foto: Evan Agostini/Invision/AP |
Perankan film The Road Within, Zoe Kravitz dikisahkan sebagai seorang pengidap bulimia dan anoreksia. Tak heran kalau ia dituntut super kurus demi hal ini.
Kravitz pilih jalani diet pembersihan (cleanse). "Saya mencoba melakukannya dengan cara yang sesehat mungkin, meskipun itu tidak sehat untuk dilakukan. Saya akhirnya minum tanah liat, karena membersihkan tubuh dan mengisi energi Anda. Saya makan dengan menu 1 stoples bubur sayuran setiap hari dan berlari," ujarnya.
5. Matthew McConaughey
McConaughey juga pernah bikin heboh karena berhasil turunkan berat badan 25 kg demi film Dallas Buyers Club. Ia memerankan tokoh pengidap HIV/AIDS pada tahun 1980an. Dalam 5 bulan, dirinya berusaha mencapai target berat badan yang diinginkannya.
McConaughey akhirnya jalani diet aneh yang terdiri dari ikan, sayuran, putih telur, dan puding tapioka. "Saya menemukan puding tapioka, dan saya menemukan sendok antik terkecil di New Orleans, sendok gula kecil, dan saya akan memakannya dengan itu sehingga akan bertahan lebih lama," kata McConaughey.
6. Bio One
 Foto: Instagram/bojvoyej |
Bukan hanya aktor Hollywood saja yang berjuang keras menurunkan berat badan demi memerankan karakter film. Aktor Indonesia, Bio One, baru-baru ini menyedot perhatian karena usaha dietnya.
Ia yang memerankan karakter Gepeng dalam film Srimulat harus turun berat badan 8-9 kg. Caranya, Bio One bisa seharian tidak makan. Ia bahkan pernah tidak makan sampai 3 hari dan hanya minum saja. Dietnya berhasil, ia turun dari 65 kg menjadi 56 kg.
7. Jefri Nichol
Jefri Nichol adalah aktor Indonesia yang namanya tengah bersinar. Ia sudah membintangi banyak judul film, salah satunya Aum. Di sana ia berperan sebagai Satriya.
Jefri diharuskan kurus untuk karakter ini. Dirinya pun nekat tidak makan 5 hari demi menurunkan berat badannya.
Simak Video "Video Makan Gratis dari Chef Selebriti Bagi yang Terdampak Kebakaran California"
[Gambas:Video 20detik]
(adr/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN