ADVERTISEMENT

Ngopi Yuk!

Tambahkan Kayu Manis dalam Seduhan Kopi Agar Lebih Sehat

Atiqa Rana - detikFood
Kamis, 21 Jul 2022 07:00 WIB
Campuran kopi dan kayu manis ternyata lebih menyehatkan
Foto: Getty Images

3. Manfaat Kayu Manis dalam Kopi

Campuran kopi dan kayu manis ternyata lebih menyehatkanKayu manis mampu membantu menurunkan kadar gula darah sekaligus membantu menyehatkan jantung. Foto: Getty Images

Tambahan kayu manis ini bukan hanya memperkaya rasa kopi, tetapi juga memberikan dampak baik bagi kesehatan.

Kayu manis mampu membantu menurunkan kadar gula darah. Setelah meminum kopi kayu manis, sensitivitas insulin akan meningkat dan dapat menyebabkan efek yang diinginkan.

Namun perlu diingat, efek ini akan terasa jika kopi tidak ditambah dengan gula atau pemanis apapun.

Kayu manis dalam kopi juga mampu meningkatkan antioksidan. Jika ingin efek antioksidan yang lebih baik, pilihlah biji kopi panggang yang ringan.

Sedikit kayu manis dalam kopi juga mampu membantu menjaga kesehatan jantung. Tetapi jika mengonsumsi terlalu banyak kafein, ini juga bisa memberi efek sebaliknya karena dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat jantung stres.

Jika ingin mengonsumsi kayu manis dan kopi sebaiknya diperhatikan takaran yang cukup. Karena jika terlalu berlebihan, bisa memberikan efek buruk bagi kesehatan.



Simak Video "Melihat Produksi Kopi Sepoor yang Legendaris di Kota Pasuruan"
[Gambas:Video 20detik]

(aqr/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT