Suka Makan Pete? Ini 5 Manfaat Sehat dan Efek Samping Konsumsi Pete

3. Kesehatan Mental

Manfaat dan Efek Makan Pete Bagi Tubuh Foto: Getty Images/iStockphoto

Pete juga memiliki kandungan triptofan. Salah satu manfaat dari kandungan zat triptofan adalah dapat membuat mood seseorang jadi lebih baik dan merasakan bahagia.

Oleh karenanya, kamu bisa mengonsumsi pete saat sedang merasakan sedih. Bisa juga kamu konsumsi secara rutin agar dapay menjaga kesehatan mental.

4. Diabetes Tipe-2

Diabates tipe-2 merupakan salah satu penyakit kronis yang disebabkan karena lonjakan gula darah seseorang. Orang yang mengalami penyakit ini dikarena terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis.

Kalau tak ingin kondisinya lebih parah, kamu harus memantang apa yang kamu konsumsi. Tak lagi menyantap aneka jenis dessert maupun minuman yang mengandung banyak gula.

Kamu bisa mengonsumsi pete untuk menstabilkan kadar gula darah. Caranya dengan mengolahnua menjadi jus. Walaupun meninggalkan aroma yang tak sedap, namun bisa dicoba untuk merasakan manfaatnya.

5. Efek Makan Pete

Manfaat dan Efek Makan Pete Bagi Tubuh Foto: Getty Images/iStockphoto

Walapun memiliki beragam manfaat yang penting untuk tubuh, namub pete juga memiliki efek samping bagi peminatnya. Bukan hanya menimbulkan aroma tak sedap pada area mulut, melainkan juga di kloset.

Aroma tak sedap akan bertahan cukup lama di kloset atau toilet. Bisa 2-3 hari kalau mengonsumsi pete dalam porsi banyak. Hal ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan untuk sebagian orang.

Baca Juga: Biasa Makan Pecel Lele, Orang Ini Terkejut Saat Lihat Tagihan Makan di Restoran