Tips Diet Calon Pengantin Wanita, Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini

4. Air Chia Seed

Chia seed merupakan biji-bijian yang menjadi tren di kalangan pelaku diet, karena manfaatnya yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Chia seed bisa dikonsumsi sebagai campuran oats atau smoothies.

Bisa juga direndam menjadi racikan air putih. Tak hanya menurunkan berat badan, racikan air chia seed juga dapat menutrisi kulit tubuh dan membuatnya bercahaya.

5. Pepaya

Tips Diet Calon Pengantin Wanita Agar Tampil Cantik di Hari Pernikahan Foto: Getty Images/iStockphoto/petrenkod

Beragam jenis buah bisa dikonsumsi untuk diet. Termasuk pepaya yang memiliki manfaat untuk memperlancar kesehatan pencernaan tubuh.

Bagi calon pengantin wanita bisa mengonsumsi pepaya secara rutin setiap hari. Karena fungsinya yang baik untuk pencernaan dapat membantu terhindar dari perut buncit.

6. Yogurt

Yogurt juga bisa dikonsumsi calon pengantin wanita saat diet. Di dalamnya mengandung kalsium dan protein yang tinggi, sehingga dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Yogurt baik dikonsumis saat sarapan. Jenis yogurt terbaik adalah greek yogurt. Bisa dikonsumsi langsung maupun ditambahkan aneka buah segar.

Baca Juga: Dijamin Enak! Ini 5 Mie Ayam Legendaris di Jakarta