10 Diet Artis yang Terbukti Berhasil, Kim Kardashian Turun 25 Kg!

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Jumat, 10 Sep 2021 08:00 WIB
Kim Kardashian Foto: dok. Instagram/@kimkardashian

4. Kim Kardashian - Diet Atkins

Kim Kardashian pernah bikin gempar karena berhasil turun berat badan 25 kg dalam 11 bulan, usai melahirkan. Rahasianya ternyata ada pada diet atkins. Menu utamanya adalah makanan tinggi protein dan lemak sehat.

Kim Kardashian mengonsumsi telur, buah dan sayur segar, dan keju. Disamping itu ia tidak makan karbohidrat. Setiap hari dirinya mengonsumsi 3 makanan utama dan 2 camilan.

5. Victoria Beckham - Diet Alkaline

David Beckham dan Victoria BeckhamFoto: Instagram

Victoria Beckham juga dikenal dengan pola hidup sehatnya. Untuk rahasia langsing, ia mengandalkan pola diet alkaline. Istri David Beckham ini berusaha mempertahankan kadar pH tubuhnya diantara 7.35 dan 7.45.

Caranya dengan mengonsumsi 80% makanan bersifat alkali atau basa dan 20% makanan bersifat asam. Menu favoritnya antara lain ikan panggang, smoked salmon, telur orak-arik, yellow fin tuna, sushi salad, dan smoothies blueberry.

6. Angelina Jolie - Diet Bijian Kuno

Diet artis selanjutnya datang dari Angelina Jolie. Pola dietnya unik karena ia memilih ngemil bijian kuno seperti quinoa, millet, biji chia, dan buckwheat.

Ia merasa nutrisi dari bijian kuno ini bisa membuat kulitnya lebih glowing dan sehat. Rambutnya pun juga lebih bersinar.

7. Lily Aldridge - Vegan

Model terkenal Amerika, Lily Aldridge juga jalani diet untuk menjaga bentuk tubuh dan kebugarannya. Ia pilih langganan makanan vegan yang juga organik dan bebas gluten.

Paket langganan makanan vegan ala Lily Aldridge terbagi dalam pilihan 5 hari, 10 hari, hingga 30 hari. Selain bikin ramping, makanan vegan ini juga disebut bagus untuk detoks tubuh.

Selanjutnya
Halaman
1 2 3

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com