ADVERTISEMENT

Rutin Konsumsi 7 Minuman Diet Ini Berat Badan Bisa Cepat Turun

Yenny Mustika Sari - detikFood
Kamis, 09 Sep 2021 08:00 WIB
Minuman diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat
Foto: Getty Images/iStockphoto

6. Cuka Apel

Ada banyak jenis cuka yang digunakan dalam memasak, salah satunya sari cuka apel. Cuka apel tak hanya enak digunakan sebagai saus salad, tapi juga bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Cuka apel mengandung acetic acid yang dapat berperan dalam meningkatkan metabolisme. Dalam sebuah studi tahun 2009 di Jepang juga menemukan kalau mengonsumsi 2 sendok makan cuka apel yang dicampurkan dengan minuman seperti air putih dapat membakar lemak.

7. Jus Buah

Minuman diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepatMinuman diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat Foto: Getty Images/iStockphoto

Buah sendiri mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, baik dikonsumsi langsung maupun dijadikan jus yang menyegarkan. Beragam jenis buah baik dikonsumsi saat diet, seperti apel hingga tomat.

Kamu bisa membuat jus buah dari buah-buahan favoritmu. Tambahkan sedikit air dan jangan tambahkan pemanis seperti gula karena akan meningkatkan kadar kalorinya.

Baca Juga: 5 Fakta Holywings, Bar yang Sering Dikira Restoran Ayam Goreng



Simak Video "Minum Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?"
[Gambas:Video 20detik]

(yms/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT