ADVERTISEMENT

Rutin Konsumsi 7 Minuman Diet Ini Berat Badan Bisa Cepat Turun

Yenny Mustika Sari - detikFood
Kamis, 09 Sep 2021 08:00 WIB
Minuman diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat
Foto: Getty Images/iStockphoto

4. Protein Shakes

Minuman diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepatMinuman diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat Foto: Getty Images/iStockphoto

Kandungan protein pada minuman ternyata sangat penting untuk menurunkan berat badan. Selain mendapatkan dari minuman asli, ada juga protein shakes yang bisa kamu konsumsi secara rutin.

Protein shakes yang kamu minum ini juga membantu rasa kenyang lebih lama dan membutuhkan lebih banyak energi untuk dicerna tubuh. Sehingga dapat membakar lebih banyak kalori.

5. Kopi Hitam

Kopi jadi salah satu minuman sehat yang baik dikonsumsi saat diet. Namun, perlu diperhatikan kalau hanya kopi hitam saja yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Kandungan kafein pada kopi hitam sangatlah tinggi, kandungan ini dapat membantu dalam membakar lemak tubuh. Selain itu, kopi juga rendah kalori. Asalkan tidak ditambah gula, krimer dan susu

Baca Juga: 10 Makanan Pembesar Payudara Alami yang Juga Menyehatkan



Simak Video "Minum Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?"
[Gambas:Video 20detik]

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT