Minum Kopi Perkecil Risiko Terpapar Covid-19, Ini Cara Minum Kopi yang Tepat

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Selasa, 20 Jul 2021 07:00 WIB
Sering Buang Air Kecil Setelah Minum Kopi? Ternyata Ini Alasannya Foto: iStock

4. Tidak pakai banyak gula

Cara minum kopi yang tepat juga tidak termasuk menambahkan banyak gula. Jika dilakukan hal ini justru bakal membahayakan kesehatan.

Gula tinggi kandungan fruktosa yang terkait dengan banyak penyakit serius seperti obesitas dan diabetes. Gula yang dimaksudkan juga termasuk pada whipped cream dan aneka sirup perasa. Usahakan memakai gula sesedikit mungkin.

5. Tambahkan kayu manis

Racikan Teh Lemon dan Kayu Manis Cocok untuk Penderita DiabetesFoto: iStock

Healthline (19/7) juga menyarankan agar kamu menambahkan kayu manis ke dalam kopi untuk mendapat tambahan manfaat sehat.

Penelitian menunjukkan kayu manis bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol, dan trigliserida pada pasien diabetes. Rasanya yang juga enak seolah jadi pelengkap kopi yang pas.

Halaman
1 2 3 Tampilkan Semua


Simak Video "Yamaha V80 Ini Disulap Jadi Kedai Kopi Tengah Malam"
[Gambas:Video 20detik]

(adr/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com