5 Tanaman Herbal untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

5. Brotowali

5 Tanaman Herbal untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Foto: iStock

Tanaman brotowali dikenal dengan nama ilmiah Tinospora cordifolia. Tanaman herbal ini memiliki bentuk semak merambat. Daunnya berbentuk hati dan batangnya memiliki tonjolan-tonjolan kecil.

Nah, bagian batang tersebutlah yang dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Tanaman ini kaya akan antioksidan seperti flavonoid, alkaloid, glikosida, tanin, steroid, dan terpenoid.

Selain itu, juga terdapat kandungan vitamin C. Karenanya khasiatnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Cara mengonsumsinya adalah dengan merebusnya kemudian air rebusan tersebut diminum.

Baca Juga: 5 Makanan dalam Alquran dan Sunnah Ini Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh