7 Makanan Ini Bantu Kembalikan Fungsi Indera Penciuman dan Perasa

Hilangnya indera penciuman dan perasa sering dikaitkan dengan gejala Covid-19. Untuk yang kehilangan indera penciuman dan perasa, coba santap makanan yang bisa jadi obat alami.

Beberapa orang yang positif terpapar virus Covid-19 mengaku kehilangan fungsi indera penciuman dan perasa. Mereka sama sekali tak bisa mencium aneka bau dan merasakan berbagai rasa makanan.

Selain gejala Covid-19, ada beberapa hal yang mempengaruhi indera penciuman dan perasa, misalnya alergi, masalah pernapasan dan efek dari kemoterapi. Sebenarnya gejala ini bisa sembuh dengan sendirinya, namun prosesnya berbeda pada setiap orang, ada yang sembuh dalam beberapa hari, namun ada juga yang mencapai hitungan bulan.

Selain mengandalkan obat kimia, kamu sebenarnya bisa mencoba berbagai pengobatan herbal dengan konsumsi makanan alami.

Dilansir dari BoldSky (21/12) berikut beberapa makanan yang bisa dijadikan obat untuk mengembalikan fungsi indera penciuman dan perasa.

1. Lemon

7 Makanan Ini Bantu Kembalikan Fungsi Indera Penciuman dan Perasa Foto: iStock

Lemon dan berbagai sumber asam sitrat lain secara alami efektif merangsang dan membangkitkan indera perasa. Rasa asam yang kuat pada lemon membantu mengaktifkan reseptor penciuman dan pengecapan, dengan ini lidah lebih mampu mencecap rasa manis dan asam.

Untuk pengobatan, kamu bisa dengan rutin mengonsumsi air perasan jeruk lemon yang sudah dicampur dengan air hangat. Agar rasanya lebih nikmat, kamu bisa menambahkan madu. Nikmati air lemon setiap pagi dan sore hari hingga kondisi membaik.

2. Teh chamomile

Teh chamomile sudah lama dijadikan obat herbal yang bermanfaat bagi kesehatan. Segelas teh chamomile hangat mampu meredakan gejala demam, peradangan dan infeksi. Teh chamomile yang dikonsumsi hangat juga mampu melancarkan sistem pernapasan dan mengobati hidung tersumbat.

Jika mengalami keluhan hilangnya fungsi indera penciuman dan perasa, cobalah seduh teh chamomile dan nikmati saat pagi hari. Aroma teh chamomile juga membuat pikiran merasa rileks dan tenang, maka tak heran kalau teh ini kerap diandalkan untuk membantu membuat tidur nyenyak.