Pizza Delivery Enak

Puas Makan Pizza tapi Tubuh Tetap Langsing, Ikuti 7 Tips Ini

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Rabu, 07 Jul 2021 14:30 WIB
Puas Makan Pizza tapi Tubuh Tetap Langsing, Ikuti 7 Tips Ini Foto: Getty Images/iStockphoto/bhofack2
FOKUS BERITA Pizza Delivery Enak

6. Makan pizza di piring kecil

Puas Makan Pizza tapi Tubuh Tetap Langsing, Ikuti 7 Tips IniPuas Makan Pizza tapi Tubuh Tetap Langsing, Ikuti 7 Tips Ini Foto: Getty Images/iStockphoto/bhofack2

Saat memesan pizza, hindari langsung memakannya begitu diambil dari kotak. Lebih baik ambil selembar pizza lalu taruh di piring kecil. Trik psikologis ini akan 'menipu' otakmu untuk berpikir bahwa makan satu pizza saja sudah banyak.

Hal ini sudah dibuktikan melalui penelitian. Partisipan yang makan di piring lebih kecil, mengonsumsi kalori yang lebih sedikit. Temuan ini juga bisa diaplikasikan pada saat kamu makan pizza.

7. Beli pizza slice

Saat ini banyak restoran atau gerai pizza menawarkan pizza dalam ukuran per potong (slice). Cara ini sangat efektif untuk mencegah kamu makan pizza berlebihan.

Cukup beli 1 slice pizza saat kamu ingin memakannya. Jika ada pilihan pizza tipis dan topping rendah kalori, pilih jenis pizza tersebut.

Halaman
1 2 3 Tampilkan Semua


Simak Video "Masak Masak: Resep Ramen Topping Mapo Tofu"
[Gambas:Video 20detik]

(adr/odi)
FOKUS BERITA Pizza Delivery Enak
FOKUS BERITA Pizza Delivery Enak

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com