Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Nafas Tetap Segar Selama Puasa

Yenny Mustika Sari - detikFood Kamis, 30 Apr 2020 13:00 WIB
Halaman 4 dari 6
Makanan penyebab nafas tak sedap Foto: iStock

3. Kopi

Minuman berwarna hitam pekat ini ternyata bisa jadi pemicu nafas tak sedap. Tak hanya tinggi kandungan kafein, kopi juga mengandung sulfur yang tinggi. Sulfur ini yang dapat menyebabkan bau pada mulut sehingga nafas Anda jadi tak segar.

Tak hanya sulfur, kandungan kafein juga bisa jadi penyebabnya. Ini karena kafein yang terkandung di dalam kopi dapat mengering di dalam mulut. Lalu ketika mulut tak menghasilkan cukup air liur karena sedang berpuasa hasilnya menyebabkan nafas jadi tak sedap.

Jadi untuk Anda para penikmat kopi, sebaiknya kurangi konsumsi kopi. Lagipula kopi juga tidak baik untuk kesehatan lambung saat berpuasa. Sebaiknya konsumsi teh hijau yang jauh lebih sehat selama puasa.

Baca Juga: Agar Maag Tak Kambuh Saat Puasa, Konsumsi 5 Makanan Enak Ini

(adr/adr)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com