Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Nafas Tetap Segar Selama Puasa

Yenny Mustika Sari - detikFood Kamis, 30 Apr 2020 13:00 WIB
Halaman 3 dari 6
Makanan penyebab nafas tak sedap Foto: iStock

2. Bawang Merah

Banyak orang yang mengatakan kalau menyantap bawang merah dalam jumlah besar dapat menyebabkan bau pada badan. Namun tak hanya itu, tenryata bawang merah juga dapat menyebabkan bau pada mulut sehingga nafas jadi tak segar.

Sama halnya dengan bawang putih, bawang merah juga mengandung zat sulfur yang tinggi. Sulfur tersebut akan berubah menjadi gas yang dapat meningkatkan tumbuhnya bakteri pada mulut. Akhirnya menjadi pemicu bau mulut tersebut.

Jika tak ingin puasa Anda tak nyaman karena bau mulut yang tak sedap setelah menyantap bawang merah sebaiknya kurangi konsumsi bawang tersebut. Atau Anda bisa juga mengonsumsi beberapa makanan dan minuman seperti apel, susu, hingga teh hijau agar nafas tak sedap jadi berkurang.

(adr/adr)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com