Sahur dan Buka di Rumah Aja

5 Fakta Buah Lontar yang Kaya Nutrisi dan Memiliki Air Menyegarkan

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Rabu, 29 Apr 2020 07:00 WIB
Halaman 1 dari 6
Buah lontar Foto: iStock
Jakarta -

Buah lontar jadi salah satu buah yang banyak dicari saat Ramadhan. Buah ini memberikan efek menyegarkan dahaga sehingga cocok untuk sajian berbuka puasa.

Buah lontar atau biasa disebut siwalan merupakan buah yang mirip dengan kelapa. Mulai dari tempurung buah hingga tekstur daging buahnya. Hanya saja pohon buah ini mirip dengan palem.

Sekilas daging buah lontar terlihat seperti kolang-kaling. Teksturnya lembut, kenyal, dan berair. Air dari buah lontar ini disebut dengan legen dan kerap jadi minuman pelepas dahaga saat berbuka puasa.

Tak hanya menyegarkan dahaga saja, buah lontar juga mengandung banyak nutrisi baik untuk tubuh. Mengonsumsinya menghadirkan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut 5 fakta menarik buah lontar yang kaya nutrisi.

Baca Juga: Tips Pilih Kelapa Muda Enak dan Resepnya yang Segar!

(adr/odi)