Ini 5 Makanan yang Aman Dimakan Saat Perut Kosong

Yenny Mustika Sari - detikFood Senin, 13 Jan 2020 19:30 WIB
Halaman 3 dari 6
Foto: iStock

2. Rebusan Kayu Manis

Air kayu manis merupakan racikan air yang dimasak bersama dengan kayu manis. Racikan minuman ini sering disebut dengan rebusan kayu manis. Rebusan kayu manis ini dipercaya dapat membantu untuk menurunkan berat badan, selain juga baik dalam meningkatkan metabolisme tubuh.

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang banyak digunakan sebagai campuran makanan dan juga minuman. Kayu manis memiliki aroma yang wangi dan dapat menyedapkan makanan. Selain memiliki aroma yang wangi, kayu manis ini mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi.

Selain itu rebusan kayu manis ini juga dapat membantu sebagai zat anti-inflamasi, dan menurunkan kolesterol jahat yang bersarang di tubuh. Rebusan kayu manis ini harus dikonsumsi secara rutin, setidaknya 120 miligram atau satu cangkir setiap harinya.

(yms/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com