Air Banjir Bisa Picu Infeksi Kulit, Atasi dengan 5 Makanan Ini

Riska Fitria - detikFood Jumat, 03 Jan 2020 15:30 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: iStock

1. Kelapa

Kelapa merupakan salah satu makanan anti mikroba terbaik yang bisa kamu makan untuk menangani masalah infeksi kulit. Kandungan buah kelapa tinggi asam laurat dan asam kaprilat yang dapat berperan untuk melawan jamur yang menyerang kulit.

Sebenarnya kedua asam tersebut dimiliki oleh setiap tubuh, tetapi jika mengonsumsi buah kelapa makan akan menjadi kendali yang lebih besar lagi. Kandungan asam laurat kelapa juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan lemak sehatnya dapat meningkat kan fungsi hati.

Cobalah untuk makan daging kelapa utuh, hal tersebut akan lebih baik dibandingkan jika hanya menggunakan minyak kelapa yang dicampurkan ke dalam makanan. Minyak kelapa juga dapat dimanfaatkan dengan cara dioles ke bagian kulit yang terkena bakteri.

Minyak kelapa dapat digunakan sebagai lotion untuk kulit dan juga sebagai krim cukur. Makanan yang terbuat dari kelapa cocok untuk diberikan kepada korban banjir yang tubuhnya terendam air banjir yang kotor.

(raf/odi)