Hari Diabetes Sedunia, Ini 5 Makanan yang Mampu Cegah Diabetes

Riska Fitria - detikFood Kamis, 14 Nov 2019 18:40 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Hari Diabetes Sedunia 2019 diperingati banyak orang dengan cegah risiko penyakit diabetes. Salah satu caranya mengatur pola makan.

Setiap tanggal 14 November selalu diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia. Menurut Organisasi International Diabetes Federation (IDF), tema yang diusung untuk Hari Diabetes Sedunia 2019 ini adalah 'Keluarga dan Diabates'.

Dalam tema tersebut akan mempromosikan peran keluarga dalam mencegah risiko diabetes dan meningkatkan kesadaran tentang dampak diabetes pada keluarga. Salah satu cara untuk mencegah risiko penyakit diabates adalah dengan melalui asupan makanan dan minuman.

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan nutrisi pada makanan dan minuman bisa mencegah risiko diabetes hingga beberapa persen. Dilansir dari Fox News (12/5) berikut 5 makanan tersebut. (raf/adr)