Sering Lupa? Rajin Konsumsi 10 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Daya Konsentrasi (2)

Esther Suhana - detikFood Selasa, 19 Sep 2017 19:30 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: iStock

Selain jus anggur, sage juga kaya akan jumlah polifenol di dalamnya. Senyawa ini melindungi sel-sel saraf, mengurangi tingkat neurotransmitter di dalam otak, dan melawan oksidatif terhadap stress. Oksidatif itu sendiri merupakan keadaan di mana jumlah radikal bebas di dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh untuk menetralkannya. Sehingga konsumsi sage bisa meminimalisir stress oksidatif yang bisa mengganggu daya konsentrasi.

Baca Juga: Tetap Sehat dan Awet Muda dengan Rutin Konsumsi 10 Makanan Ini (2)

(adr/odi)