Seringlah Konsumsi 12 Makanan Ini untuk Kulit Mulus dan Sehat (1)

Sonia Permata - detikFood Senin, 09 Jan 2017 11:06 WIB
Halaman 2 dari 7
Foto: iStock

Biji chia terkenal akan kandungan asam lemak omega-3 yang menjaga kulit agar tetap terhidrasi. Biji chia mampu menjaga kesehatan jantung dan membantu dalam proses penurunan berat badan bila dimakan bersama makanan yang mengandung serat lemak nabati lainnya.

(msa/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com