Air mineral kemasan bukan satu-satunya air yang layak diminum. Ada beberapa jenis air minum yang aman untuk dikonsumsi. Kenali perbedaannya!
Air merupakan sumber kehidupan yang tak tergantikan bagi manusia. Kebutuhan air minum yang layak semakin menjadi perhatian utama di tengah meningkatnya polusi dan perubahan lingkungan.
Di berbagai daerah, sumber air minum bisa berasal dari alam seperti mata air pegunungan, sungai, dan danau, yang secara alami mengandung mineral penting bagi tubuh. Selain dari alam terbuka, banyak masyarakat memanfaatkan air dari sumur bor yang mengambil cadangan air tanah dari lapisan dalam bumi.
Air tanah umumnya lebih terlindungi dari pencemaran permukaan, karena tersaring secara alami oleh lapisan tanah dan batuan selama perjalanannya. Beragamnya sumber air yang dapat dikonsumsi juga penting bagi konsumen untuk mengetahui perbedaan di antaranya.
Berikut ini 7 perbedaan jenis air minum yang dilansir dari Very Well Health:
1. Air Mineral
Air mineral berasal dari sumber bawah tanah yang alami dan mengandung mineral serta unsur jejak seperti magnesium, sulfur, kalsium, dan kalium. Karena kandungan mineralnya, air mineral sering dianggap memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan seperti mendukung pencernaan dan kesehatan otot serta tulang.
Di sisi lain, air mineral umumnya dibotolkan dan harganya lebih tinggi. Selain itu, kemasan plastiknya dapat menimbulkan dampak lingkungan dan beberapa merek memiliki kandungan natrium yang tinggi dan perlu diperhatikan bagi orang dengan tekanan darah tinggi.
2. Air Mata Air (Spring Water)
Air mata air adalah air yang dikumpulkan dari mata air atau di dekat sumbernya dan kemudian dibotolkan.
Sumbernya yang berasal langsung dari sumber alami, air ini biasanya memiliki rasa yang segar dan mengandung mineral alami, seperti magnesium dan kalsium.
3. Air Distilasi
Air distilasi adalah air yang melalui proses distilasi yaitu dididihkan untuk menghasilkan uap kemudian didinginkan kembali menjadi cairan. Sehingga sebagian besar zat terlarut dan kontaminan terangkat.
Proses ini menghasilkan salah satu bentuk air yang paling bersih dan sering digunakan di lingkungan medis atau untuk keperluan seperti humidifier atau irigasi hidung.
Simak Video "Kombinasi Mantab Martabak Mini dan Jus Buah"
(dfl/adr)