Jika Rutin Diminum 5 Jenis Teh Terbaik Ini Bisa Bantu Perpanjang Usia

3. Teh Hibiscus

Teh hibiscus atau teh kembang sepatu secara alami menawarkan manfaat beragam bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Foto: Thinkstock

Teh hibiscus merupakan jenis teh herbal dari hibiscus rosa sinensis atau biasa dikenal dengan sebutan kembang sepatu. Teh herbal ini memang memberikan banyak manfaat baik bagi kesehatan, salah satunya memberikan peluang hidup lebih lama.

Berkat senyawa alaminya, teh ini menawarkan manfaat unik, mulai dari menurunkan kadar lemak dalam darah. melawan radikal bebas, melawan infeksi, hingga mengontrol kadar gula darah.

Menurut beberapa data penelitian, menunjukkan jika seseorang yang minum teh ini setiap hari, akan membantu mereka mengurangi tekanan darah yang pada akhirnya bisa membantu memperpanjang hidup seseorang.

4. Teh Chamomile

Teh herbal lainnya yang menawarkan manfaat serupa yaitu teh chamomile. Secara ilmiah, teh chamomile memang dikaitkan dengan umur panjang.

Seperti studi yang dilakukan di University of Texas Medical Branch di Galveston tentang efek minum teh chamomile pada wanita Meksiko-Amerika berusia di atas 65 tahun. Dalam penelitian itu, ditemukan jika minum teh ini dapat dikaitkan dengan penurunan risiko terhadap semua hal yang menjadi penyebab penyakit pada wanita.

Teh chamomile juga dipercaya mampu memperlambat kempos tulang yang berkaitan dengan usia. Rutin konsumsi teh ini juga mampu menurunkan risiko kematian terkait penyakit jantung.

5. Teh Kunyit

Teh kunyit dikenal punya sifat antioksidan, anti-infalamasi, hingga antivirus yang bisa menangkal beberapa macam penyakit. Foto: Getty Images/iStockphoto

Selain menjadi bumbu tambahan dalam beberapa jenis masakan, kunyit juga berpotensi memberikan manfaat baik bagi kesehatan.

Teh kunyit sendiri memiliki kemampuan potensial untuk mendukung umur yang panjang. Di dalamnya terdapat kandungan polifenol yang disebut kurkumin. Kurkumin ini memiliki banyak manfaat terutama mengobati beberapa jenis kanker.

Teh kunyit juga bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh karena mengandung sifat antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, hingga antibakteri. Secangkir teh kunyit hangat bisa diseduh dari bubuk kunyit murni atau kunyit segar yang diparut.