Bio One hingga Ajil Ditto Rela Diet Demi Peran Film

Totalitas dalam memainkan film, beberapa aktor dan aktris tanah air ini rela melakukan diet. Bahkan sampai ada yang hanya minum air putih saja.

Menjadi seorang aktor atau aktris memang dituntut untuk profesional dalam memerankan karakter di film. Bukan soal akting saja, tetapi juga penampilannya.

Terutama saat memerankan karakter nyata. Karenanya banyak aktor dan aktris yang sampai rela diet untuk menurunkan berat badannya hingga puluhan kilogram.

Bukan hanya menurunkan badan saja, tetapi juga ada yang diminta untuk menaikkan berat badan. Mereka pun rela mengubah pola makan untuk mendapatkan penampilan yang dibutuhkan film.

Berikut 5 artis yang rela diet untuk demi peran karakter dalam film:

1. Jessica Mila

Jessica Mila di film imperfect Foto: Instagram @film_imperfect

Dalamperannya sebagaiRara di film Imperfect, JessicaMila rela menaikkan bobot tubuhnya. Dalam film tersebut,Rara diceritakan sebagai wanita bertubuh gemuk yang kerap mengalami cibiran.

Saat itu, Jessica diminta untuk menaikkan berat badannya sebanyak 10 kilogram. Meski begitu, wanita kelahiran 3 Agustus 1992 tersebut serta merta makan semua jenis makanan.

Jessica tetap memilih jenis makanan yang sehat. Hanya saja porsinya lebih banyak dari porsi orang pada umumnya. Dengan cara itu, Jessica mengaku tak kesulitan untuk menurunkan berat badannya.

Melalui channel YouTube Enzy Storia ia juga memberikan tips diet sehatnya. "Yang terpenting ya lo makan makanan sehat. Porsinya cukup, olahraga dan bersyukur," ujar Jessica.

Baca Juga: Pernah Insecure, Ini Cara Jessica Mila Menurunkan Berat Badan

2. Ajil Ditto

Ajil Ditto melakukan diet untuk perankan film Dikta dan Hukum Foto: Hanif Hawari

Diet demi memerankan karakter dalam film baru-baru ini juga dilakoni oleh Ajil Ditto. Ia ditunjuk untuk memerankan sebuah serial berjudul Dikta dan Hukum.

Dalam dietnya tersebut ia sampai memangkas bobotnya sebanyak 12 kilogram. Perbedaan pun terlihat pada pipinya yang semula berisi kini menjadi lebih tidur.

Diet tersebut pun dilakukan selama sebulan. Dalam sebulan itu, mantan personel boyband cilik ini sangat menghindari nasi, gorengan dan makanan bertepung.

Ia hanya makan lauknya saja pada siang hari. Kemudian saat malam hari ia minum kopi Americano. Dietnya itu diimbangi dengan olahraga Muaythai.

Kini berat badannya yang semula 78 kilogram menjadi 66 kilogram. Meski begitu,Ajil tidak menyarankan untuk mengikuti jejaknya sebab diet tanpa berkonsultasi ke dokter gizi.

3. Bio One

Bio One Diet Ekstrem Demi Peran Menjadi Gepeng Srimulat Foto: Instagram @bojvoyej

Perubahan penampilan aktor Bio One belakangan ini ramai diperbincangkan. Bahkan sampai ada yang mengira bahwa Bio One menggunakan narkoba hingga berat badannya menjadi turun drastis.

Faktanya, Bio One memang sengaja menurunkan berat badannya untuk berperan sebagai Gepeng dalam film Srimulat: Hil yang Mustahal. Pelawak Gepeng memang dikenal dengan tubuhnya yang kurus.

Selain itu wajahnya oval dan tirus. Sementara penampilan rambutnya botak dan agak cepak. Demi terlihat seperti Gepeng, ia pun rela melakukan diet ekstrem.

Berat badan Bio One yang semula 65 kilogram, kini menjadi 56 kilogram. Diet ekstrem ini dilakukan dengan tidak makan selama berhari-hari. Jadi, ia hanya minum air putih saja.

Baca Juga: Demi Peran Srimulat, Bio One Rela Jalani Diet Ekstrem Tak Makan Berhari-hari

4. Reza Rahadian

Reza Rahadian dalam film 'My Stupid Boss 2' Foto: Noel/detikHOT

Aktor Reza Rahadian sudah tidak perlu diragukan lagi soal totalitasnya dalam berperan. Ia pun rela menaikkan berat badannya untuk film My Stupid Boss pada 2016 lalu.

Dalam film tersebut ia memerankan toko bos dengan lawan mainnya Bunga Citra Lestari. Dalam sebuah wawancara Reza menceritakan proses untuk menaikkan berat badan.

Ia mengatakan bahwa hanya mengonsumsi banyak makanan, tapi tetap makanan sehat. Seperti daging misalnya. Selain itu, porsi makannya juga lebih banyak dari biasanya.

Dari pola makan tersebut Reza berhasil menaikkan berat badan hingga 4 kilogram. Reza pun mengaku puas dengan penampilannya di film tersebut.

5. Iqbaal Ramadhan

Iqbaal ramadhan di film Bumi Manusia Foto: Instagram @iqbaal.e

Peran Iqbaal Ramadhan dalam film Dilan sukses menarik perhatian penonton. Sejak itu ia pun mendapat banyak tawaran main film. Salah satunya film Bumi Manusia.

Dipilih untuk memerankan karakter Minke dalam film tersebut, Iqbaal pun ingin totalitas dengan menaikkan berat badannya sebanyak 10 kilogram.

Untuk mendapatkan berat badannya itu, Iqbaal melakukan program gain weight. Ia banyak mengonsumsi makanan sehat yang kemudian diimbangi dengan olahraga.

Bagi Iqbaal berolahraga sudah menjadi rutinitas Iqbaal Ramadhan. Karenanya ia tidak merasa olahraga sebagai tuntutan.

Baca Juga: Turunkan BB Lebih dari 10 Kg, Ini 5 Tips Diet ala Artis Tanah Air