10 Makanan Favorit Nabi Muhammad SAW dan Manfaat Sehatnya

4. Anggur

Nabi Muhammad SAW ternyata penggemar anggur. Ia juga menyukai kismis yang merupakan produk anggur yang dikeringkan. Diceritakan Ibn Abbas dan Suyuti, Nabi Muhammad SAW pernah berujar, "Makanlah kismis, namun keluarkan bijinya karena ada penyakit, tetapi di dalam daging buahnya ada kesembuhan."

Anggur memang terkenal memiliki banyak manfaat sehat. Konsumsi anggur disebut bisa 'membersihkan' darah, menguatkan ginjal, hingga membersihkan usus dan saluran pencernaan.

5. Kurma

Foto: Getty Images/iStockphoto

Makanan favorit Nabi Muhammad SAW tentu saja termasuk kurma. Diriwayatkan Bukhari, beliau mengatakan siapapun yang makan 7 butir kurma ajwa di pagi hari akan terhindar dari sihir atau racun di hari tersebut.

Nabi Muhammad SAW juga berujar wanita sebaiknya makan kurma. Keuntungannya, wanita bakal lebih mudah hamil.

6. Buah ara

Figs atau buah tin atau buah ara disebut buah dari surga dan obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Diriwayatkan oleh Abu Darda dan Suyuti, Nabi Muhammad SAW pernah menyebutkan keistimewaan buah ara.

"Jika kamu mengatakan bahwa ada buah yang berasal dari surga, maka kamu benar-benar harus menyebutkan buah ara, karena buah itu sungguh dari surga," ujarnya. Konsumsi buah ara berkhasiat melancarkan saluran pencernaan mencegah kanker, hingga menjaga kesehatan jantung.

7. Barley

Barley adalah jenis bijian sehat yang kaya serat. Barley bisa diolah sebagai roti hingga kue kering. Cara konsumsi lainnya adalah menjadikan barley sebagai pengganti nasi hingga dibuat jadi teh. Manfaat sehat konsumsi barley antara lain melancarkan saluran pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan mencegah diabetes.

Diriwayatkan Tirmidhi, para sahabat Nabi Muhammad SAW biasanya melahap makanan berbahan barley dan bit setiap hari Jumat, seusai salat Jumat.